Tag-arkiv: apathetic

Klinisk depression: Behandlingsmuligheder gennem medicin og kognitiv terapi

Depression er en almindelig diagnose i dagens stressede og hektiske verden. T

National Institute of Mental Health estimerer, at 6,7 procent af USAs voksne befolkning vil opleve depression. Det er en af de mest almindelige psykiske lidelser i USA. Mennesker, der lider af depression, har en højere risiko for selvmord og andre tilstande som afhængighed og vold i hjemmet.

Selvom det er en almindelig diagnose, er den ofte en meget misforstået diagnose. For at forsøge at fjerne myterne om depression er det godt at vide, at der er flere slags depression, der kan forekomme af mange grunde. Depression er lige så meget af en fysisk sygdom som diabetes eller skjoldbruskkirtelsygdom. Der er mange fysiske og hormonelle komponenter, der spiller ind hos en person med depression, der gør det til en biologisk sygdom. På omtrent samme måde som du ikke ville fortælle en person, at deres diabetes er "i deres sind", skulle du ikke tro, at depression er et valg af at være glad eller trist. Det er langt mere kompliceret end det. Hormonal depression, ligesom den slags kvinder oplever postpartum, er en reel sygdom.

Depression I Teenagere

Kemikalier i din hjerne, såsom dopamin og serotonin, kan spille en rolle i, hvis en person er deprimeret eller ikke

På grund af dette skal depression behandles som en legitim fysisk sygdom, og medicin bør overvejes, i det mindste på kort sigt, indtil en person kan stabiliseres. Andre medvirkende faktorer til biologisk depression inkluderer ting som diæt, mangel på søvn og forstyrrelse i en persons stofskifte. Derfor kan depression ofte komme sekundært til andre sygdomme som kræft. Når en person gennemgår en kronisk eller terminal sygdom, kan depression forekomme sekundært med den primære diagnose.

En anden slags depression, der kan forekomme, er situationel depression

Selvom denne depression muligvis ikke har en biologisk base, kan den blive til en fysisk depression, hvis den ikke behandles. Situationsdepression forekommer som et svar på en trist eller foruroligende begivenhed i dit miljø. Nogle eksempler eller årsager til situationer med depression inkluderer skilsmisse, tab af job, større negative livshændelser eller tab af en elsket eller kæledyr.

Sorg kan betragtes som en del af situationen med depression

Situationsdepression kan undertiden behandles alene med terapi, men ofte kan medicin være nyttig på kort sigt for at hjælpe en person med at komme tilbage på banen. En anden form for depression er sæsonbetinget depression. Dette sker for mennesker, der er lykkeligere i den ene sæson end den anden, såsom folk der elsker sommeren, men alligevel finder sig deprimerede i vintermånederne, når de skal holde sig indendørs. En sidste form for depression kaldes eksistentiel depression.

Denne type kompliceret depression kan være vanskeligere at behandle, fordi det ofte er en dyb tankegang

Eksistentiel depression er en frit flydende form for depression, der ofte inkluderer enten apati eller angst sammen med den. En person med denne form for depression har problemer med at finde mening i verden eller i deres egen eksistens. De kan konstant sætte spørgsmålstegn ved meningen med livet, Gud, højere kræfter og hvad deres formål er i verden. Eksistentiel depression kan behandles med ting som mindfulness, kognitiv adfærdsterapi og en ændring i dit perspektiv og tankesæt.

Desværre går angst ofte hånd i hånd med depression. De to kan blive en viskos cyklus og cirkel, der forekommer på samme tid eller hver for sig. Ligesom depression kan angst have både fysiske eller mentale / følelsesmæssige kilder. Når du oplever angst for første gang, er det bedst at blive set af en læge for at have grundlæggende blodarbejde og sørge for, at du ikke har en fysisk tilstand, der forårsager din angst. Hvis dit helbred er på sporet, og du stadig har angst, er der flere måder, man kan benytte sig af.

Terapi, medicin og endda alternative behandlinger som hypnose og mindfulness er værktøjer, der kan bruges effektivt til at mindske og eliminere angst

Når du først har fundet kilden til din angst, er det meget lettere at nærme sig en behandlingsplan med succes. Én positiv ting at huske, hvis du beskæftiger dig med depression, angst eller begge dele, er, at der er mange medicin, terapier og behandlingsmetoder, der kan hjælpe dig med at komme igennem de værste af dine symptomer.

Ofte er depression og angst en midlertidig sygdom og kan gå i remission eller forsvinde helt. Hvis du lider med en af dem, er det vigtigt at huske, at dette kan være en midlertidig tilstand, og jo før du søger behandling, jo bedre bliver dit resultat. Der er gjort mange fremskridt i behandlingen af disse sygdomme, og der er ingen skam eller stigma ved at søge hjælp til depression eller angst.